سلامت روان والدین؛ پایه اصلی تربیت سالم کودک و نوجوان

به گزارش خبرگزاری مهر، داود فتحی روانشناس حوززه کودک و نوجوان با اشاره به ضرورت بازتعریف شیوه‌های تربیتی در عصر جدید اظهار کرد: دیگر نمی‌توان با روش‌های قهری و الگوهای سنتی، کودک و نوجوان را تربیت کرد و والدین ناگزیرند مهارت‌های نوین والدگری را بیاموزند.

وی با بیان اینکه نخستین و مهم‌ترین مؤلفه در تربیت کودک، سلامت روان والدین است، افزود: والدین اضطرابی، افسرده یا وسواسی، حتی با وجود آگاهی از مهارت‌های تربیتی، ممکن است رفتارهای آسیب‌زا با فرزند خود داشته باشند؛ چراکه در بزنگاه‌ها، اضطراب بر مهارت غلبه می‌کند.

این روانشناس حوزه کودک و نوجوان، روابط زناشویی سالم را دومین پایه تربیت صحیح دانست و تصریح کرد: کودک زمانی احساس امنیت می‌کند که پدر و مادر را به‌عنوان الگوی رابطه ایمن ببیند و حل تعارض‌های والدین به شکل سالم، نقش مهمی در شکل‌گیری این احساس امنیت دارد.

فتحی با تأکید بر اهمیت دلبستگی ایمن در سال‌های ابتدایی زندگی کودک گفت: در دسترس بودن والد، به‌ویژه مادر، و کیفیت رابطه عاطفی، نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت روان کودک دارد و صرف حضور فیزیکی، بدون ارتباط مؤثر، کافی نیست.

وی در ادامه به اهمیت مهارت گوش دادن فعال در سنین بالاتر اشاره کرد و افزود: گوش دادن فعال به کودک و نوجوان، امکان بیان احساسات را فراهم می‌کند و از بروز مشکلات روانی در آینده جلوگیری می‌کند؛ چراکه احساسات سرکوب‌شده، در نهایت به شکل اضطراب، افسردگی یا حتی علائم جسمی بروز می‌یابد.

این کارشناس با اشاره به تأثیر فضای مجازی بر ذهن نوجوانان اظهار کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد محتوای منفی در فضای مجازی به‌دلیل بازخورد بیشتر، نقش قابل توجهی در ایجاد ناامیدی دارد و راهکار مقابله با آن، افزایش سواد دیجیتال و تقویت تفکر نقادانه در خانواده‌هاست.

فتحی در مصاحبه با رادیو گفتگو با تأکید بر استفاده از منابع معتبر آموزشی و مشاوره‌ای خاطرنشان کرد: امروز والدین نمی‌توانند ناآگاهی را بهانه کنند، چراکه دسترسی به اطلاعات بیش از هر زمان دیگری فراهم است و آنچه بیش از همه اهمیت دارد، درک عمیق نقش مادری و پدری در رشد سالم شخصیت کودک است.